Stress e capelli bianchi

Lo stress è una delle cause che può portare i capelli bianchi. Le situazioni possono essere due, stress dovuto ad una paura ed uno spavento che possono farci perdere i capelli e poi farceli ricrescere tutti bianchi oppure stress continuativo con preoccupazioni che possono farci apparire un capello bianco dovuto al fatto che nel riciclo dei capelli quelli nuovi nascono bianchi.

Fare prevenzione in questo senso significherebbe cercare di ridurre lo stress ovvero :

• fare sport
• praticare rilassamento
• imparare a gestire le tensioni
• non macinare stress anche la notte
• cercare di rilassarsi con sostanze rilassanti
• staccare spesso la spina

Spesso questi consigli non sono necessari e ci accorgiamo di avere i capelli bianchi credendo che sia troppo tardi. Cercare subito un rimedio per i nostri capelli bianchi potrebbe essere il primo passo da fare. Se ci comincia a guardarsi attorno possiamo vedere che la ricerca sta progredendo ed il problema dei capelli bianchi potrebbe trovare soluzione presto, come hanno scoperto ricercatori inglesi (link corriere)

Lo stress non colpisce solo i capelli ma anche tante altre funzionalità del nostro organismo. Cercare di ridurlo e vivere più serenamente gioverà ai nostri capelli bianchi ma soprattutto alla nostra vita, alla nostra qualità di vita ed al nostro benessere psicofisico.